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【音痴の悩み改善に使える】『椿音楽教室「無料体験レッスン」』

更新日:

【音痴の悩み改善に使える】『椿音楽教室「無料体験レッスン」』

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『音痴の悩み改善に使える方法』

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音痴の悩み改善に
使える方法を
ご存じですか。

歌を歌のが好きで、
お気に入りの歌を
カラオケで存分に
歌いたいのに

音痴だから
人前で歌うことを
遠慮してしまうことは
ありませんか。

自分で音痴だと自覚して
悩んでいる方もいれば、

他人から音痴だと
言われることが多くて
悩んでいる方もいると
思います。

トレーニングをすることで
音痴を改善してきませんか。

音痴を改善して
上手に歌えるようになれば、
自分の歌声に自信を持って、
楽しく音楽と
触れ合えるようになりますよ。

音痴を直すためには、
音痴の原因を知り、
毎日正しい方法で
トレーニングをすることが
大切になってきます。

音痴の原因や
音痴を直すための
トレーニング方法を
ご紹介して参ります。

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『音痴になっている原因とは』

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あなたが音痴になっている
3つの原因を紹介します。

ご自分に
当てはまるものがないかを
確認していきましょう。

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01.☆『耳が悪い』

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耳が悪いタイプの人は、
自分が歌っている曲の
音程が外れていることに
気づきません。

親しい友人や
周囲の人から指摘されて、
初めて気づくことが
多いでしょう。

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02.☆『音域が狭い』

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高音や低音が出ないため、
音痴だと感じたり
指摘されたりすることが
あります。

こういったタイプの人は、
自分の音域にあう曲を歌えば、
音痴になることは
少ないです。

歌いたい曲が、
自分の音域より広い場合は、

音域を広げ、
音程をコントロールするための
トレーニングをする方法が
有効です。

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03.☆『音程をコントロールできない』

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自分の声の高さを判断でき、
音程がわかっていても、
正しい音で発声できない
タイプです。

頭で理解している
音を出せない場合、
筋肉の動かし方や、
裏声の使い方を
トレーニングする方法が
有効です。

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基本的に
3つの原因のいずれか、

もしくは
全てに当てはまる方も
いるでしょう。

原因を特定することで、
自分にあった
音痴の治し方に
つながります。

音痴の原因を特定できたら、
次は音痴を改善するために
トレーニングを
行いましょう!

音痴を改善する
5つのトレーニング方法を
ご紹介して参ります。

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『音痴を改善するトレーニング方法1:「歌声の高さを知る」』

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自分の歌声の高さがわからず、
音程がうまく取れない場合、
音程が合っているのかを
判断するのが困難でしょう。

その場合は、
他人に正しい音程を
サポートしてもらいながら
トレーニングを行います。

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01.☆『他人の音程を聴き取る』

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自分の歌声は、
骨の振動が影響し、
聴き取りにくいのです。

そのため、
他人の音程を聴き取る
トレーニングから
行いましょう。

協力してくれるサポート役に、
2回同じ音程で
声を出してもらい、

2回とも同じ音程なのか、
違う音程なのかを
聴き分けてみましょう。

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02.☆『自分の音程を聴き分ける』

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他人の歌声の音程を
聴き分けられたら、
自分の歌声を聴き分ける
トレーニングをしましょう。

母音で声を出して、
サポート役に同じ音程で
声を出してもらいます。

他人と同じ音を出すという
感覚を身に付ける
トレーニングです。

次に、サポート役に
母音で声を出してもらい、
自分が同じ音程で
声を出します。

繰り返し行うことで、
自分の歌声の音程が
取れるようになり、
声の高さの
理解もしやすくなります。

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『音痴を改善するトレーニング方法2:「裏声を出す」』

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音痴の人は、
音程をコントロールするための
筋肉が動いていない
可能性があります。

自分のあごや
声の状態を確認してから、
裏声を出せるように
トレーニングをする方法が
有効です。

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☆『裏声が出せずに音程が取れない人の特徴』
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1.裏声を出しにくい
2.裏声を出すのが苦手
3.裏声は出るが息が漏れる
4.地声のボリュームが大きい
5.顎が張っていない
6.顎が細いなど

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すべての項目に
当てはまる場合、

地声が強い状態のため、
裏声を鍛えて
音域を広げることが
大切です。

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01.☆『喉仏を動かす』

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裏声を鍛えるためには
喉仏を自由に動かせることが
大切です。

喉仏を動かす際に
力を入れないことが
ポイントです。

口を閉じた状態で
高音や低音を
ハミングで
繰り返し出しましょう。

低音を出す際には
喉仏が下がっていること、
高音を出す時には
喉仏が上がっていることを
確認しながら行います。

喉仏が上がっている際に
上顎に舌が全てついているかも
チェックしましょう。

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02.☆『高音でトレーニングする』

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スムーズに
裏声が出せるようになるには、
若干高い音を出して
練習しましょう。

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☆『裏声を出す練習のポイント』
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1.舌を上げること
2.少し息を漏らすこと
3.ウエスト周辺を縮めること
4.ウエスト周辺の筋肉を意識すること

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裏声のトレーニングをする際には
力を抜き、
リラックスした状態で行うと
良いでしょう。

裏声を出せるようになったら、
裏声と地声を
使い分けられるように
トレーニングします。

母音のみで
高いソと低いソを出し、
裏声と地声で交互に出す
トレーニングをします。

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『音痴を改善するトレーニング方法3:音感を鍛える』

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音痴を改善するために、
音感を身につける
トレーニング方法が
あります。

子どもの頃から
歌や楽器に触れていなければ、
音感を身につけるのは
難しいです。

何故なら、音程とは
記憶でもあるからです。

子どもの時に
音感が身についていれば、

子どもの頃の記憶をもとに
正しい音程を判断できる
絶対音感が身につくという
仕組みです。

大人の場合は、
子どもほどスムーズに
絶対音感を身につけるのは
難しいです。

歌声の高さを知るための
トレーニングや、
裏声を出す
トレーニングを
繰り返すことで、

ある程度の音感を
身につけることは
可能です。

音階が理解できれば、
音痴も改善されるでしょう。

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『音痴を改善するトレーニング方法4:滑舌を良くする』

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音痴の人は、
自分の声の音域が
聴き取れていないという
ケースがあります。

音程を意識しすぎていたり、
聴き取れていても
脳が処理できないことも
あります。

舌を動かし、口を開けて
歌を歌っているかを
見直してみましょう。

口を大きく動かし、
滑舌よく歌おうとすることで
喉が開き、
歌声がまっすぐ出ます。

口を大きく開けて
歌うのが難しい場合には、
滑舌を良くする
トレーニングをしましょう。

滑舌よく声を出すことによって、
自分の声の音階を
聴き取れるようになり、
音痴の改善につながります。

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『音痴を改善するトレーニング方法5:カラオケアプリを活用する』

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録音マイク スマートフォンのカラオケアプリ用
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スマートフォンや
タブレットで利用できる
カラオケアプリが
配信されています。

カラオケアプリによって
機能性は異なりますが、
自分の歌声を録音し
確認することが可能です。

音階を変更する
機能があるものも
存在します。

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カラオケ@DAM for Amazon
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自分に適していない
音域の歌を歌っているために
「自分が音痴だ」と
勘違いしている人もいるので、

自分に適した音域を
探すという意味でも
カラオケアプリで
気軽に歌の練習をするのが
おすすめです。

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